Dans notre vie quotidienne, nous faisons des choix à chaque instant. Que ce soit pour des décisions majeures ou des petites actions...

Dans la culture japonaise, l'Ikigai est bien plus qu'une simple notion ,c'est un guide de vie qui incarne le secret d'une existence épanouie

L’Emotional Freedom Technique est une technique de guérison énergétique qui combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise.